亚历山大-沃克分享左右手投篮训练心得
亚历山大-沃克近日在舅舅主持的播客中回忆了自己在左右手投篮上的训练经历。他的舅舅强调了全面篮球技能的重要性,并提到只有少数球员能稳定使用左手投三分。亚历山大-沃克回忆起小时候在Stonehill的训练,表示自己受舅舅的影响开始有意识地练习左手。他记得在七八年级时开始记录每天的训练内容,并设定了左手的训练目标,积极推动左手的进步。
他分享道,虽然最初并未意识到长期训练的价值,但不断积累的练习使左手变得越来越灵活,甚至比右手更为顺手。他指出,这并不是天赋,而是由于左手训练的频率更高。此外,他还强调了完美主义带来的影响,努力确保左右手动作的对应性,包括支撑脚、手肘位置等细节。通过大量重复,这些动作最终变成了身体的自然反应。